Sébastien Tubau

Sébastien Tubau est psychologue clinicien et énergéticien, praticien EFT et formateur. Il s'est très tôt spécialisé dans les questions de gestion des émotions, trouvant dans la psychologie énergétique des outils particulièrement efficaces. Etabli en Suisse, il reçoit en consultation et anime des formations et cours sur des thèmes comme l'EFT, la gestion des émotions, le centrage, etc.

Se libérer des émotions négatives avec l'EFT
Les émotions sont une composante majeure de notre vie intérieure. Nous ressentons continuellement des émotions: elles sont toujours présentes, que l'on en soit conscient ou non ! Elles sont une part importante de notre vérité... Pourtant personne ne nous apprend à les entendre, les reconnaître, les comprendre et encore moins à les utiliser de façon créative. Les émotions ne sont que des manifestations énergétiques: en cela, elles ne sont ni bonnes, ni mauvaises. Elles sont, c'est tout! Nous pouvons apprendre à mieux les entendre, les canalyser, les prendre en considération dans nos choix, et les écouter pour nous adapter notamment grâce à des méthodes alliant psychologie et énergétique.
L'EFT est l'un de ces outils thérapeutiques ayant démontré son efficacité et à l'action validée par la recherche scientifique. L'EFT (Emotional Freedom Techniques) regroupe un ensemble de techniques visant à se libérer des émotions négatives, sources de souffrances. C'est une technique révolutionnaire à plus d'un titre, et en particulier parce qu'elle peut être utilisée par tout le monde, sans risque, mais également parce qu'elle agit très rapidement!
Sébastien Tubau propose d'apprendre à recourir à l'EFT et à d'autres techniques énergétiques comme autant d'outils à mettre en pratique simplement et efficacement pour retrouver sérénité et liberté émotionnelle. Ce livre pratique est riche de l'expérience professionnelle et personnelle de l'auteur: une synthèse d'années de recherche mise à la disposition de tous!