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Restaure ton corps
Une séance de yoga doux, proposée par Julien Levy (Restaure ton corps, Jouvence), accessible à tout le monde, débutant ou non, pour redécouvrir d'incroyables bienfaits sur le corps et l'esprit. Un voyage intérieur où chaque posture est un poème silencieux, chaque souffle une mélodie douce.
« L’Art de la dégustation par La Bosse© » de Maison Galatà
A travers une dégustation guidée de madeleines artisanales, venez vivre une expérience gustative pour comprendre et apprendre à se reconnecter de manière unique au corps et a soi, grâce à la puissance de l’éveil des sens et de la mémoire du gout.
Une parenthèse gourmande et récréative à vivre entre amis ou en famille, et inclusive puisque aussi adaptée aux personnes intolérantes au gluten et au lactose.
Ecrire et s’inspirer des lieux
Cet atelier d’écriture vous propose de partir sur la trace des lieux. Familiers ou inventes, les lieux sont un élément de récit indispensable qui ancre vos histoires et enrichissent vos descriptions. En replongeant dans des lieux significatifs pour chacun, nous verrons combien ils constituent des personnages à part entière, partie prenante de votre écriture. Une belle occasion de se saisir de l’espace par l’écriture, et de poser un nouveau regard sur ce qui nous entoure.
« Sur les traces des grandes figures du cyclisme » balade à vélo
Enfourchez vos vélos et partez en balade au bord du lac avec, en tête de peloton, l’écrivain Michael Perruchoud. Ce féru de cyclisme revisite l’histoire du Tour de France dans de courts romans savoureux (Vae Soli) qui invitent à questionner notre rapport au sport. Une manière originale d’allier un moment sportif avec l’écrivain qui, au gré des étapes, vous fera redécouvrir les grandes figures du cyclisme autrement qu’à travers un écran de télévision.
Apprenez à écouter votre corps pour réaliser vos rêves
"Le meilleur outil pour s’écouter et prendre des décisions est à l’intérieur de soi, mais pour bien comprendre son propre langage divin, il faut parfois un peu de pratique, beaucoup de lâcher-prise et une bonne dose de foi. Dans mon jeu de cartes Actio, vous pourrez tirer une carte guidée par votre lumière (moi supérieur), ressentir la carte a travers le corps – vous donne-t-elle des sensations particulières ? – et interpréter ces dernières avec la carte et avec moi-même, messagère du Ciel, pour vous aider au mieux avec votre problématique du moment ou votre envie d’aller plus loin dans vos ressentis." (Favre)
Mes personnages et moi
Développez vos personnages, affinez votre style et explorez votre créativité ! Comment créer des personnages de roman originaux, imprévisibles, attachants pour vos lectrices et lecteurs autant que pour vous-même ? Puis comment vivre avec elles et eux le temps de la rédaction, les voir et entendre en vous ?
Atelier d’écriture introspective
"Un temps méditatif où nous mobiliserons des outils internes et externes pour ouvrir le flux de conscience créatif, libérer les images et les mots afin d'exprimer les maux et l'émoi. L'écrit du cœur dans la justesse de soi, pour une écologie intérieure. Atelier pour tous, il n'est pas nécessaire d'avoir la fibre littéraire ou romancière."
Apprenez à écouter votre corps pour réaliser vos rêves
"Le meilleur outil pour s’écouter et prendre des décisions est à l’intérieur de soi, mais pour bien comprendre son propre langage divin, il faut parfois un peu de pratique, beaucoup de lâcher-prise et une bonne dose de foi. Dans mon jeu de cartes Actio, vous pourrez tirer une carte guidée par votre lumière (moi supérieur), ressentir la carte a travers le corps – vous donne-t-elle des sensations particulières ? – et interpréter ces dernières avec la carte et avec moi-même, messagère du Ciel, pour vous aider au mieux avec votre problématique du moment ou votre envie d’aller plus loin dans vos ressentis." (Favre)
Dans la peau d’une ou d’un dyslexique
Au travers de petits exercices de lecture ludiques, mettez-vous à la place d'une personne dyslexique. Amanda Oriol et Nikola Gavrovski, eux-mêmes dyslexiques, ainsi que dysorthographique pour l'une et dyspraxique pour l'autre, répondent à toutes vos questions.
Dans la peau d’une ou d’un dyslexique
Au travers de petits exercices de lecture ludiques, mettez-vous à la place d'une personne dyslexique. Amanda Oriol et Nikola Gavrovski, eux-mêmes dyslexiques, ainsi que dysorthographique pour l'une et dyspraxique pour l'autre, répondent à toutes vos questions.